Que tipos de treino posso fazer no The Factory em Guimarães?

Pode fazer musculação, treino funcional, treino de cardio e pesos livres. Também há crosstraining e indoor cycling.

O The Factory tem personal training para acompanhamento?

Sim. O clube disponibiliza personal training com abordagem individualizada e orientação de um treinador qualificado para iniciar e evoluir com confiança.

The Factory | Clube de fitness em Guimarães

Q: Há aulas coletivas além do treino livre?

Sim. O clube refere aulas de resistência muscular, cardivascular, dança, pilates e yoga, além de opções ligadas ao cycle indoor.

O The Factory é um clube de fitness em Guimarães dedicado a treinar saúde e resultados. Com mais de 2000 m², conta com sala de musculação, zonas de treino funcional, cardio e pesos livres, além de estúdio de crosstraining e sessões de cycle indoor. Há também aulas orientadas, incluindo resistência muscular, cardivascular, dança, pilates e yoga, e acompanhamento por personal training para diferentes níveis.