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À propos
Situé à Lectoure dans le splendide cadre du Gers, le centre "Swahita Yoga et Massages" offre un sanctuaire paisible voué à la pratique du yoga et à la relaxation profonde par le massage. Fondé par Isabelle Bonnin, une professionnelle passionnée dont le parcours international a enrichi sa pédagogie d’une diversité d’influences, le centre propose un éventail de cours incluant le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, et le Yin Yoga. Que ce soit en salle ou en plein air, chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi-même, à travailler sur l'équilibre intérieur et à trouver la paix.
En complément des séances de yoga, Swahita Yoga et Massages est également réputé pour ses techniques de massages spécialisées. Isabelle est experte en massage assis Amma et en massage traditionnel thaï Nuad Bo Rarn, offrant ainsi une dimension supplémentaire de bien-être physique et mental à ses élèves et clients. Ces pratiques, intégrées à un parcours de méditation, permettent une harmonisation complète de l'être, au-delà de la simple remise en forme physique.
Isabelle Bonnin et son équipe s’engagent à accueillir chaque individu avec bienveillance et à adapter leurs cours aux besoins de chacun, créant un espace où le respect et l’écoute de soi sont primordiaux. Que vous soyez un débutant ou un yogi avancé, les cours et les séances de Swahita Yoga et Massages sont conçus pour vous accompagner dans votre quête d'équilibre et de tranquillité intérieure.
Par ailleurs, le centre s’ouvre à la communauté numérique avec des cours en ligne, des séances de yoga à domicile en cours privés, et une présence active sur les réseaux sociaux où Isabelle partage sa philosophie et ses conseils. Elle anime également une chaîne YouTube et une série de podcasts, offrant un accompagnement vers le changement et le bien-être disponible à tous, partout et à tout moment. En choisissant Swahita Yoga et Massages, vous optez pour une expérience enrichissante qui nourrit le corps, l'esprit et l’âme.