Surya Yoga Isere

Surya Yoga Isère est une association dédiée à la pratique du yoga dans le Nord Isère. L'objectif est de permettre à chacun de prendre pleinement conscience de son corps, de libérer sa respiration, et de se relaxer pour lutter efficacement contre le stress. La pratique du yoga est ouverte à tous, sans restriction d'âge, de sexe, ou de prédispositions physiques. Le yoga s'adapte au pratiquant et non l'inverse, offrant ainsi un espace de bien-être et de détente pour tous.

Les cours de yoga sont dispensés par Martine Avitabile, psychologue de formation, qui pratique le yoga depuis 1985. Diplômée de l'École Française de Yoga de Lyon en 1997, elle a étudié avec différents experts en yoga tels que Sylvie Maire et Yvane Perry. Martine continue de se former en participant régulièrement à des post-formations et à des stages avec des maîtres internationaux. Son expérience et sa passion pour le yoga se reflètent dans l'enseignement qu'elle dispense avec bienveillance et professionnalisme.

Les cours ont lieu à Roche et à Charantonnay, avec la possibilité exceptionnelle de rattraper un cours manqué à Meyrié. Les tarifs sont adaptés pour les situations particulières et le matériel nécessaire est minimal, une tenue souple et un tapis de sol. En plus des cours réguliers, des ateliers thématiques sont organisés pour approfondir la pratique du yoga et de la méditation. Des événements spéciaux tels que des ateliers de relaxation sonore, de méditation, ou de chant de mantras viennent enrichir l'expérience des membres de l'association Surya Yoga Isère.

Au-delà des cours de yoga, Surya Yoga Isère propose des événements et des ateliers tout au long de l'année pour cultiver la joie, l'équanimité et la sérénité à travers la pratique du yoga. Pour ceux en quête de bien-être et de développement personnel, Surya Yoga Isère est l'endroit idéal pour explorer les bienfaits du yoga et de la méditation dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. Rejoignez-nous pour un voyage intérieur vers l'équilibre et la sérénité.