Sésam

Bienvenue chez Sésam, votre centre Yoga Ayurvéda et Massages à Lyon 7 (Université) & Lyon 6 (Foch). Sésam est un cocon au cœur de la ville, offrant un espace où prendre soin de soi, apprendre, partager et découvrir de nouvelles pratiques autour du yoga et de l'ayurvéda. Inspiré des échanges inspirants de nos stages et retraites, Sésam a été créé pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de développement personnel.

Le Centre Sésam propose un large éventail d'activités visant à soutenir votre bien-être global. Des cours de yoga variés adaptés à tous les niveaux et styles, des consultations et massages ayurvédiques, ainsi que des massages thaï et de bien-être sont disponibles pour une approche holistique. L'atmosphère douce et bienveillante du centre permet à chacun de se sentir accueilli et pris en charge dans sa quête de bien-être.

Les cours de yoga à Sésam sont conçus pour s'adapter aux besoins du moment de chaque pratiquant, quel que soit son niveau d'expérience. Des styles tels que le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yoga Pré-natal et d'autres sont proposés pour répondre aux préférences et objectifs de chacun. Des accessoires sont utilisés pour permettre à chacun de pratiquer en toute sécurité et confort.

Ne manquez aucune des activités de Sésam en vous inscrivant à la newsletter pour recevoir les actualités des ateliers et stages proposés régulièrement. Que vous recherchiez une pratique régulière du yoga, des consultations ayurvédiques ou des massages thérapeutiques, Sésam est là pour accompagner votre démarche. Venez découvrir un lieu unique à Lyon où le bien-être et le développement personnel sont au cœur de toutes les activités proposées.