Speedwell Zmirou Yoga-Cestas est un instructeur de yoga basé à Cestas, en Gironde. Avec plus de 30 ans d'expérience dans la pratique du yoga, Speedwell transmet tout son savoir et sa passion à ses élèves. Ses cours de Yoga de l'Energie, d'origine tibétaine, sont spécialement conçus pour les occidentaux, mettant l'accent sur l'attention portée au corps et au souffle pour favoriser la détente et la concentration.
Véronique Rié Zmirou, fondatrice de Speedwell Zmirou Yoga-Cestas, accueille ses élèves dans un espace lumineux et chaleureux, entièrement équipé pour leur bien-être. Les cours proposés comprennent des pratiques de postures, d'enchaînements simples, de respirations et des temps de méditation sous différentes approches. Les élèves sont encouragés à se laisser guider dans le respect de soi-même afin d'accueillir leurs perceptions et leur belle présence.
Les témoignages des élèves soulignent l'atmosphère agréable et chaleureuse des cours, ainsi que les bienfaits ressentis tant physiquement que mentalement. Speedwell Zmirou Yoga-Cestas offre également des séances de soins énergétiques pour permettre à ses élèves de se recentrer et de se reconnecter avec eux-mêmes. Les prochains week-ends à Mimizan, proposant des thèmes divers pour trouver sa force intérieure, offrent aux élèves une expérience enrichissante et relaxante.
Pour plus d'informations sur les cours, les stages ou les événements à venir, n'hésitez pas à contacter Speedwell Zmirou Yoga-Cestas via son site web ou à suivre ses actualités sur les réseaux sociaux. Rejoignez Speedwell Zmirou Yoga-Cestas pour un voyage à l'écoute de vous-même et offrez-vous une pause bienvenue dans votre quotidien.
