Over
Spartan Health verzorgt outdoor bootcamp- en krachttrainingslessen in Koog aan de Zaan, met trainingen voor mensen die willen werken aan conditie, kracht en doorzettingsvermogen. Je traint in groepssetting met onderdelen als compoundoefeningen, Strongman en gewichtheffen, aangevuld met circuittraining en een speciale Spartan Ladies sessie. Geschikt voor wie progressief wil opbouwen, techniek belangrijk vindt en graag samen traint bij een uitdagende insteek.
