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Seja bem-vindo(a) ao Sou Luz Yoga, um espaço dedicado a conectar corpo e mente através da prática do Yoga. Aqui, buscamos compreender a base do movimento para oferecer uma prática segura e estável, enquanto exploramos a importância da meditação para acalmar os pensamentos e promover a saúde mental.
Entendemos que o corpo é essencial para nossa saúde holística e que a conexão com o mundo ao nosso redor começa internamente. Nossa missão é ajudá-lo(a) a redescobrir suas potências, se conectar com seu centro e aproveitar a força, concentração e poder de maneira amorosa e consciente.
Oferecemos diversas opções de aulas, desde Hatha Yoga a Vinyasa Yoga e Yoni Yoga, para atender a diferentes necessidades. Além disso, disponibilizamos aulas online, presenciais e ao ar livre, garantindo que todos possam encontrar o seu caminho para uma prática única e transformadora.
Conheça nossa fundadora, Nathalia Cuturic, uma instrutora dedicada a ajudar cada pessoa a encontrar sua luz interior. Com práticas como meditação, Hatha Vinyasa e Yoni Yoga, Nathalia combina a arte do teatro com as práticas de Yoga para oferecer um olhar delicado e respeitoso a cada aluno que se move através dos Asanas.
Escolha a melhor maneira de se conectar com sua essência no Sou Luz Yoga, onde cada aula é uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo(a). Experimente nossas velas terapêuticas veganas, aromaterapêuticas e livres de parafina para levar um pedacinho da energia do Sou Luz para casa. Venha nos visitar e junte-se à nossa comunidade de luz!