Soulutions

Soulutions é um espaço focado em ioga e práticas de awareness ligadas ao corpo, mente e regulação do sistema nervoso, em Benafim. A oferta inclui Hatha Yoga e meditação, além de programas de movimento, dança e voz, com coaching e exercícios de percepção corporal. É uma opção especialmente indicada para quem quer reconectar-se ao corpo, trabalhar energia e prazer, e apoiar temas como stress, ansiedade e tensão corporal através de abordagens somáticas.