Em que consiste o treino personalizado no N24coaching?

Inclui identificação de objetivos, criação de um plano às suas necessidades e orientação dos treinos, com acompanhamento para ajustar a rotina.

O coaching inclui orientação alimentar e suplementação?

Sim. Há apoio na rotina alimentar e, quando necessário, indicação de suplementação direcionada para melhor performance.

Há opções além do treino presencial?

Existe coaching online. Também são referidos serviços como bike rides, training camps e apoio para ciclismo, triatlo e corrida.

N24coaching PT Loulé | Treino personalizado

O N24coaching - PT Studio Loulé presta serviços de treino personalizado para melhorar condição física, bem-estar e objetivos individuais. A equipa liderada por Nuno Neves ajuda a identificar metas, cria planos à medida, orienta os treinos e acompanha a rotina alimentar, incluindo suplementação quando necessário. Além do coaching presencial em Loulé, existe opção de coach online e apoio ligado a ciclismo, triatlo, corrida e fitness funcional.