Après plusieurs séjours en Inde où elle a étudié les bases du Hatha Yoga, des Massages Ayurvédiques et du Reiki, la fondatrice de l'association "Souffle de Sagesse" a décidé de partager ses connaissances en créant un espace dédié au bien-être à Les Deux Alpes. Proposant divers styles de yoga tels que le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Kundalini Yoga, le centre accueille les débutants avec bienveillance et offre des cours adaptés à tous les niveaux. Les cours privés sont également disponibles pour une expérience plus personnalisée.
En plus des cours de yoga, "Souffle de Sagesse" propose des massages ayurvédiques, des massages aux bols tibétains ainsi que des soins énergétiques et des initiations Reiki pour une détente profonde et une relaxation totale. Ces pratiques visent à harmoniser le corps et l'esprit, tout en apportant une sensation de bien-être incomparable. Les séances spéciales parents/enfants et les cours de yoga prénatal et postnatal permettent de partager des moments de connexion et d'harmonie en famille.
Les séances de yoga sont conçues pour favoriser la relaxation, la méditation et la connexion avec soi-même. Que ce soit pour soulager des maux de dos, améliorer sa santé globale ou simplement se détendre, "Souffle de Sagesse" offre des solutions adaptées à chacun. Les cours de Shakti Danse Yoga et les séances de marche yogique offrent une approche holistique du bien-être, en combinant la danse, la respiration et la méditation en pleine nature.
Pour tous ceux en quête de calme, de sérénité et de relaxation, "Souffle de Sagesse" est l'endroit idéal pour se ressourcer et retrouver un équilibre intérieur. Les tarifs et les horaires des différents cours sont disponibles sur demande, n'hésitez pas à contacter l'association pour plus d'informations.
