Siguier Brigitte

L'école de yoga et d'équitation "Siguier Brigitte" située à Castres est dirigée par Brigitte Siguier, diplômée de la Fédération Viniyoga. Depuis 1996, elle enseigne le Yoga dans une approche individualisée, mettant l'accent sur l'adaptation du Yoga dans le contexte occidental. Les cours hebdomadaires se déroulent à Plein Ciel, offrant des séances pour tous les niveaux. En plus des cours réguliers, des stages mensuels et mini-stages thématiques sont proposés pour approfondir la pratique.

Les cours longs mensuels ont lieu le samedi matin à Plein Ciel, et des mini-stages sont organisés au centre culturel de Labruguière. Les cours s'étendent de mi-septembre à fin juin, avec des interruptions pendant les vacances scolaires. Les tarifs sont adaptés pour rendre la pratique accessible à tous, avec des réductions disponibles pour les étudiants, les personnes sans emploi ou à faibles revenus. Il est également possible de participer à un cours d'essai pour découvrir la méthode de Viniyoga.

En plus des cours à Castres, Brigitte Siguier enseigne également dans les MJC de Soual et de Labruguière. Parallèlement à l'enseignement du Yoga, elle intervient dans la gestion du stress auprès d'étudiants et d'organisations diverses. Des événements tout au long de l'année, tels que des conférences sur le bien-être et la relaxation, sont également organisés en partenariat avec l'association "La Planète". Pour ceux qui recherchent un équilibre entre le corps et l'esprit, "Siguier Brigitte" offre un environnement accueillant pour explorer les bienfaits du Yoga et de l'équitation.