Shesha

Bonjour ! "Shesha" est un centre de bien-être, de célébration funéraire, de massages et de yoga situé à Vannes. Anne Coué, fondatrice du centre, propose des cours de Hatha Yoga et de Yoga du rire depuis 2012. Après avoir fermé son studio de Yoga et massages en 2019, Anne s'est formée à l'accompagnement en fin de vie, est devenue conseillère funéraire et célébrante funéraire. Actuellement en formation pour devenir astro-thérapeute, Anne partage ses connaissances et compétences pour promouvoir le bien-être holistique de ses clients.

"Shesha" offre des services uniques comme les "Cafés mortels", inspirés par le sociologue Bernard Crettaz, qui permettent d'aborder ouvertement les thèmes de la mort et du deuil dans un espace de partage et d'écoute bienveillante. Les principes des "Cafés mortels" favorisent l'échange et l'ouverture d'esprit, dans un cadre convivial et respectueux.

Les cours de yoga proposés par Anne incluent des séances hebdomadaires de Hatha Yoga, Flow Yoga et Raja Yoga, ainsi que des séances mensuelles de Yoga Nidra. Ouverts à tous, ces cours offrent une expérience enrichissante pour le corps et l'esprit, en explorant des postures, des respirations et des méditations pour promouvoir la détente et la vitalité.

En plus de son expertise en yoga, Anne propose également des séances de Yoga du rire, un concept ludique et bénéfique pour la santé mentale et physique. Basé sur des exercices de rire sans raison, le Yoga du rire favorise les bienfaits du rire sur le corps et l'esprit. Rejoignez "Shesha" pour découvrir une approche holistique du bien-être et de la célébration de la vie à Vannes.