Shanti

Situé au cœur de La Vespière-Friardel, Shanti est un studio de yoga pas comme les autres. Offrant un havre de paix au milieu de la vie trépidante moderne, Shanti propose une approche unique et personnalisée du yoga, rendant cette ancienne pratique accessible et enrichissante pour tous, débutants comme pratiquants avancés.

Dans ce studio chaleureux et accueillant, chaque séance est conçue pour favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit, tout en se concentrant sur le bien-être total de l'individu. Les cours de Shanti couvrent une large gamme de styles et techniques, y compris le Hatha, Vinyasa, et le Yoga de l’Énergie, spécialement adapté aux besoins des Occidentaux. Cette méthode met l'accent sur la respiration, la concentration et la relaxation profonde, offrant ainsi une expérience transformatrice qui va au-delà de la simple pratique physique.

Dirigé par une équipe de formateurs passionnés et expérimentés, certains ayant été élèves directs de figures emblématiques dans le monde du yoga, Shanti s’engage à fournir un enseignement de qualité supérieure. Leur expertise se reflète dans une pédagogie attentive qui respecte le rythme et les capacités de chaque élève, encourageant ainsi la progression personnelle et le développement d'une pratique de yoga authentique et durable.

En plus de ses cours réguliers, Shanti organise régulièrement des ateliers, des retraites de yoga et des événements spéciaux destinés à approfondir la pratique et la compréhension du yoga. Ces activités sont ouvertes à tous, créant une véritable communauté de yogis à La Vespière-Friardel et au-delà.

Rejoignez-nous à Shanti pour découvrir un chemin vers la paix intérieure, l'équilibre et la santé globale. Que vous souhaitiez améliorer votre pratique personnelle, explorer les aspects spirituels du yoga, ou simplement trouver un moment de détente dans votre journée, Shanti offre un espace où chacun peut se sentir chez soi. Pour plus d’informations sur nos cours et nos activités, suivez-nous sur nos réseaux sociaux et inscrivez-vous à notre newsletter. Namaste.