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À propos
L'école de Yoga Traditionnel Yoga64, basée à Anglet, propose des formations de professeurs de Yoga et des formations en entreprise reconnues par l'Union européenne de Yoga. Avec une approche complète du Yoga traditionnel, mêlant Hatha Yoga et Raja Yoga, l'école vise à intéresser l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte le corps, le mental et les énergies. Les cours et les stages proposés couvrent tous les aspects du Yoga, tels que Yama, Nyama, Asana, Pranayama et méditation, offrant ainsi une pratique variée et complète héritée de la tradition indienne.
Les cours sont conçus pour offrir un équilibre entre tonicité, énergie et détente, permettant à chacun de trouver son harmonie. Des stages sont également proposés pour approfondir sa pratique personnelle et bénéficier d'un suivi régulier. De plus, des formations de Professeurs de Yoga sont disponibles pour ceux qui souhaitent enseigner ou approfondir leur compréhension du Yoga. Les horaires et les tarifs sont accessibles sur le site web de l'école, qui propose également des sessions de Yoga de la femme enceinte.
Pour les entreprises, l'école propose la Formation Prévention par le Yoga au Travail, visant à prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques et de risques psycho-sociaux. Avec un programme conforme aux normes européennes, les formations offrent une approche progressive et complète du Yoga sur une période de 4 ans. L'école bénéficie d'un numéro de déclaration d'activité à la Formation Professionnelle et est certifiée Qualiopi pour les actions de formation.
L'école de Yoga Traditionnel Yoga64 offre ainsi une expérience riche et diversifiée pour tous ceux qui souhaitent explorer le Yoga dans sa forme traditionnelle, que ce soit pour des cours réguliers, des stages ou des formations professionnelles et personnelles. Accessible à tous, l'école met tout en œuvre pour offrir un environnement inclusif et accueillant, facilitant ainsi le cheminement de chacun vers une pratique autonome et profonde du Yoga.