Sanga Yoga

Venez découvrir la magie du yoga chez Saṅga Yoga à Chanaz. Saṅga signifie entre autre "pierre", symbole de force et de soutien, inspirant l'instructrice dans sa pratique quotidienne. L'amour et la passion pour le yoga se ressentent à chaque séance, permettant une profonde sensation d'apaisement et de centrage pour tous les participants.

L'instructrice a été formée dans différentes disciplines de yoga, telles que le Viniyoga, le Hatha Yoga, le Yoga Restaurateur et le Yoga Balles, offrant ainsi une approche douce et bienveillante pour les pratiquants de tous niveaux. Les cours sont basés sur le Hatha Yoga type Kripalu, mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la relaxation, permettant à chacun de se sentir à l'aise et en sécurité.

Les cours particuliers sont également proposés pour une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun, pour une expérience unique et enrichissante. Que vous soyez débutant ou expérimenté, que vous recherchiez le bien-être physique ou mental, Saṅga Yoga saura vous guider sur le chemin de la découverte de soi et de la pleine conscience.

Venez chouchouter votre corps et votre esprit chez Saṅga Yoga, où la bienveillance et la joie sont au cœur de chaque séance. Offrez-vous un moment de détente et de régénération, dans un cadre chaleureux et accueillant, propice à l'épanouissement personnel. Rejoignez la communauté Saṅga Yoga pour une expérience unique et transformante.