Objavte viac
O nás
Peter Šefčík, organizátor Akadémie Ásana v Pezinku, pozýva všetkých športovcov na energické kurzy jogy! Pod jeho vedením si natrénujete nielen telo, ale aj myseľ. Peter vás naučí, ako správne dýchať a pretiahnuť každý sval. Jeho skúsenosti a váš elán vás dovedú k zdravému životnému štýlu.
Staňte sa majstrom rôznych jogových pozícií a vylepšite svoj výkon na ihrisku. Peter sa postará, aby ste získali komplexný pohľad na jogu - od fyzického cvičenia až po mentálnu pohodu a zdravie.
A ak si chcete dopriať hlbšie zážitky, Peter ponúka aj špeciálne semináre a pobyty. Tam sa naučíte zvládnuť koncentráciu, meditáciu a zdravo žiť. Pre tých, ktorí chcú učiť, poskytuje komplexné vzdelanie pre budúcich inštruktorov jogy.
Nezáleží, či ste jogový nováčik alebo máte za sebou pár rokov praxe, Peter Šefčík a jeho Ásana kurzy v Pezinku vám poskytnú podporu aj inšpiráciu. Pridajte sa a zlepšite svoje fyzické a mentálne zdravie s jogou!
