Samtosha Yoga - 69002 Lyon Patricia Heude

Lyon), Kirstein & Vimala Thakar. Cette rencontre a été une révélation pour moi, tant dans ma pratique personnelle que dans ma manière d’enseigner le Hatha Yoga. Aujourd’hui, je transmets mes connaissances aux pratiquants de tous âges et de tous niveaux, avec bienveillance et professionnalisme. Ma pratique est axée sur l’alignement du corps, le souffle conscient et la présence à soi. Je propose des cours adaptés aux besoins et aux capacités de chacun, dans le respect des limites de chacun. Je m’attache à créer une atmosphère bienveillante et inclusive, favorisant l’épanouissement de chacun dans sa pratique du yoga. Rejoignez-moi pour une expérience de yoga authentique et enrichissante au cœur de Lyon, dans le cadre convivial de Samtosha Yoga.