Samana Ayurveda Et Yoga

Samana Ayurveda et Yoga est un espace unique à Romans-sur-Isère, dirigé par Caroline Leothaud, une enseignante de yoga et Educatrice de santé selon l'ayurveda, ainsi qu'une thérapeute manuelle formée à la méthode Poyet dans la Drôme. Son objectif est d'offrir équilibre et vitalité à ses clients à travers des approches simples et concrètes. Les conseils prodigués visent à aider chacun à prendre en main sa santé mentale et physique, dans un système préventif visant à renforcer l'immunité.

L'approche holistique de l'ayurveda considère chaque individu comme unique, prenant en compte différents aspects tels que le terrain, la flore intestinale, le caractère, etc. Les conseils en hygiène de vie et les soins corporels proposés sont donc personnalisés pour chaque personne. Les piliers de l'ayurveda et du yoga sont au cœur de la pratique de Caroline Leothaud, qui encourage ses clients à se reconnecter avec eux-mêmes et à adopter un mode de vie sain.

Le yoga est une démarche personnelle accessible à tous, sans dogme ni vérité absolue. Les exercices de respiration et la pratique corporelle font partie intégrante des recommandations ayurvédiques et contribuent à un équilibre global. Samana Ayurveda et Yoga propose des cours collectifs et individuels, des massages abhyanga, des retraites de yoga et des cercles de femmes dans un cadre chaleureux et accueillant. Pour toute demande d'information ou de rendez-vous, n'hésitez pas à contacter Caroline Leothaud par téléphone au 06 40 11 86 15 ou en remplissant le formulaire sur le site internet.