Sou novo no treino. O ROB é adequado para iniciantes?

Sim. O ROB tem apoio para primeiros treinos e um guia para quem está no início, para perceber o que esperar e como preparar a primeira aula.

Que tipos de treino e espaços existem no ROB Fitness?

Há aulas no espaço do ginásio e áreas dedicadas, incluindo o BUM Lab e a Heat Room, com foco em diferentes estilos de treino.

Preciso levar algum material para as aulas?

Sim, há orientações sobre o que levar para a aula, incluindo preparação para chegar e participar de forma confortável.

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Sobre

O ROB Fitness é um centro de treino com propósito em Braga, pensado para quem quer fazer exercício com orientação e acompanhar a evolução. Além do ginásio, destaca programas e espaços dedicados, como o BUM Lab e a Heat Room, com apoio de coaches. É uma boa opção para principiantes e para quem procura uma rotina estruturada, com comunidade e acompanhamento ao longo da jornada.