Ritama

Un lieu de détente et de bien-être unique, Ritama est un studio de yoga situé à Pornic. Dirigé par la talentueuse Sophi Touttee Henrotte, ce lieu est dédié à la libération de l'expression du corps et de la parole. Avec plus de 20 ans d'expérience, Sophi Touttee Henrotte a ouvert récemment l'univers "UDC", l'Union des Cœurs, un espace magnifique dédié à cet art millénaire.

Après un voyage initiatique en Inde lorsqu'elle avait vingt ans, Sophi n'a jamais cessé de progresser pour grandir en harmonie avec ce qu'elle avait puisé au plus profond d'elle-même. Ancienne infirmière, sa vocation à aider les autres l'a menée à suivre une série de formations, notamment en graphologie, morphopsychologie et thérapie gestalt.

Ritama propose une approche globale du bien-être, combinant les bienfaits physiques et mentaux du yoga. Que vous soyez novice ou expérimenté dans cette pratique, vous trouverez des cours adaptés à vos besoins. Les séances, individuelles ou collectives, se déroulent dans un espace chaleureux et accueillant, propice à la méditation et au lâcher-prise.

Rejoindre le studio Ritama, c'est s'engager sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité. Les méthodes proposées visent à libérer le corps et l'esprit, tout en favorisant le développement personnel. Que ce soit pour soulager le stress, renforcer la souplesse ou simplement trouver un moment de calme dans votre quotidien bien rempli, Ritama vous accompagne avec bienveillance. N'hésitez pas à contacter Sophi pour réserver votre séance et découvrir les bienfaits du yoga dans un cadre paisible et inspirant.