Que tipos de aulas de Pilates existem no estúdio?

O Reconnect Pilates Studio promove Pilates clínico, Pilates clássico (matwork), aulas de grupo e aulas em pequenos grupos, além de sessões com aparelhos.

Há aulas de Pilates específicas para gravidez?

Sim. O estúdio tem Exercício na Gravidez para pré e pós-parto, com foco em postura, força pélvica e alívio de tensões.

O Pilates com máquinas inclui que equipamentos?

As sessões incluem equipamentos como Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Ladder Barrel, com orientação especializada em cada treino.

Reconnect Pilates Studio | Pilates com aparelhos

O Reconnect Pilates Studio é um estúdio de Pilates clínico e com aparelhos em Avidos, entre Famalicão e Santo Tirso. Funciona com aulas de grupo, aulas em pequenos grupos e personal training, incluindo Pilates com máquinas, Pilates na gravidez (pré e pós-parto), Pilates clínico para correção postural e prevenção de lesões, e Pilates clássico em matwork. Indicado para quem procura melhorar força, equilíbrio e consciência corporal, com acompanhamento especializado.