Bietet Raum Nussbaum Yoga auch in kleinen Gruppen an?

Ja. Die Yogapraxis findet in Kleingruppen statt, mit maximal 5 Personen. Die Einheiten verbinden Atemarbeit mit Bewegung, Kräftigung und Dehnung sowie Entspannung.

Wie funktioniert Yogatherapie bei Raum Nussbaum?

Yogatherapie ist individuell angepasst. Du startest mit einem ausführlichen Anamnesegespräch mit Körperanalyse und erhältst ein persönliches Übungsprogramm sowie einen Übungsplan für zu Hause.

Welche weiteren Angebote gibt es außer Yoga?

Neben Yoga und Yogatherapie wird auch Bowen angeboten. Zusätzlich begleiten Stille und Meditationseinheiten die Praxis, zum Beispiel in Themenzyklen.

Raum Nussbaum | Yogatherapie & Bowen in Mödling

Raum Nussbaum bietet Yoga, Yogatherapie und Bowen in Mödling. In Kleingruppen mit maximal 5 Personen steht der bewusste Atem im Mittelpunkt, begleitet von Übungen für Stressabbau, innere Balance sowie Kräftigung und Dehnung. Zusätzlich gibt es Yogatherapie als individuell angepasste Praxis mit Körperanalyse und einem persönlichen Übungsprogramm. Für regelmäßige Semesterkurse und verschiedene Kurszeiten ist Raum Nussbaum in der Frauensteingasse 14 der zentrale Ort.