Qi Gong et Yoga à La Destrousse

Situé à La Destrousse, "Qi Gong et Yoga à La Destrousse" est un studio de yoga qui met l'accent sur la philosophie de Du Paraître à l'Être. Le mot Yoga, signifiant lier, intégrer, unir, est au cœur de la pratique enseignée dans ce studio. Les cours sont dispensés par des professeurs expérimentés et passionnés tels que Christian Holler pour le Qi Gong et Marie-José Ceone pour le Yoga.

Le Yoga, tel qu'enseigné à "Qi Gong et Yoga à La Destrousse", est un chemin pour mettre fin à la souffrance et à l'insatisfaction, une voie d'équilibre intérieur et de réconciliation avec soi-même. Les séances de Hatha-Yoga proposées comprennent un enchaînement de postures simples guidées par le professeur, favorisant la mobilisation articulaire, la détente mentale et l'apaisement des conflits intérieurs.

Marie-José Ceone, comptable dans une maison de retraite depuis 1986, est une professeure de yoga passionnée qui a obtenu son diplôme en 2013 auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga. Elle se spécialise dans l'enseignement du yoga à différents publics, notamment les personnes âgées, les femmes enceintes et les adolescents, dans le but de transmettre les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Les cours de yoga ont lieu à la salle des jeunes de La Destrousse et débutent le 19 Septembre 2023. Un cours d'essai gratuit est proposé pour permettre aux participants de découvrir la pratique du yoga. Les tarifs des cours hebdomadaires sont de 280 euros à l'année, payable en une ou plusieurs fois, avec une adhésion de 25 euros à l'association. Pour plus d'informations et pour réserver votre cours d'essai, vous pouvez contacter Marie-José Ceone au 06 88 01 47 77.