Purna Yoga

Fondée par Josette Rozat de Mandres, Purna Yoga est une association située à Six-Fours-les-Plages, dans le Var, 83. L'objectif principal de l'association est de diffuser les enseignements du Yoga, Tantra et Hatha Yoga tels qu'ils ont été transmis par les sages et les maîtres au fil des siècles. Purna Yoga propose une variété de techniques et de pratiques issues de l'Ecole de la Bihar School of Yoga en Inde, ainsi que de la Fédération Française de Hatha Yoga, fondée par Monsieur SHRI MAHESH.

Les cours dispensés par Purna Yoga sont répartis tout au long de la semaine, avec des séminaires, des conférences et des matinées intensives de pratique. Parmi les professeurs expérimentés de l'association, on retrouve Madame Josette Rozat de Mandres, Madame Marie José Muscat, et Monsieur Max Trumeau. Chaque professeur apporte son propre savoir et son expérience au service des pratiquants, que ce soit pour des cours destinés aux débutants, aux intermédiaires ou aux avancés.

Au sein de Purna Yoga, les pratiques de Pranayama, d'Asanas, de Shat Karmas et de Bandhas sont mises en avant pour permettre un développement physique, mental et spirituel. Le Yoga Nidra, en particulier, est mis en avant pour sa capacité à offrir une relaxation profonde et à rétablir l'harmonie dans tout l'organisme. Les cours se déroulent dans les salles polyvalentes de La Mascotte à Six-Fours-les-Plages et sont ouverts à tous ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du Yoga dans un environnement accueillant et bienveillant.