Que tipo de treinos oferece?

Realiza sessões de treino pessoal e personalizado, adaptadas a objetivos específicos. Os planos são ajustados às necessidades do aluno.

Em que áreas se foca o acompanhamento?

Destaca composição corporal, neuro-musculo-articular, saúde e qualidade de vida e performance atlética.

Este serviço é adequado para diferentes idades?

Sim. Indica experiência em diferentes faixas etárias, com orientação individualizada para qualidade de vida, composição corporal e performance.

Jorge Ferreira | Personal Trainer

O Jorge Ferreira é personal trainer em Viseu, orientado para treinos personalizados de acordo com objetivos específicos. As sessões são individuais e adaptadas, com foco em conforto e segurança num espaço de treino exclusivo e moderno. Atua na composição corporal, na área neuro-musculo-articular, na saúde e qualidade de vida e na performance atlética, atendendo a diferentes faixas etárias. Indicado para quem procura orientação prática e acompanhamento personalizado.