O que distingue o método Prescription nas aulas de pilates?

O método Prescription é um fluxo contínuo guiado por música, com transições intencionais e sequências programadas para ligar cada movimento e construir progresso ao longo da aula.

As aulas são para quem está a começar no pilates?

O estúdio acolhe alunos e organiza as aulas de forma progressiva, com foco em força, controlo e capacidade. O objetivo é desafiar e manter uma prática segura e orientada.

Prescription Pilates Porto | Método com Reformer

O Prescription - Pilates Studio - Porto é um estúdio de pilates em Porto focado no método Prescription, com aulas em fluxo contínuo, ao som de música, pensado para desafiar força, resistência, controlo e capacidade. As sessões têm carácter dinâmico e sequências programadas com transições intencionais. É uma boa opção para quem quer evoluir com orientação profissional e treino estruturado no estúdio, incluindo reformer.