Pilates Fitness Studio

Pilates Fitness Studio, em Almada (Cacilhas), oferece Pilates para melhorar flexibilidade e ajudar no alívio das dores de costas, com foco em exercício personalizado. Além de aulas de grupo, existe treino personalizado orientado por personal trainer. O espaço funciona de segunda a sexta e também ao sábado de manhã, num ambiente descontraído. É uma opção para quem procura trabalhar corpo e equilíbrio físico e emocional através de Pilates e treino dirigido.