Petit Dharma est un studio de yoga situé au cœur de Saint-Germain-en-Laye, offrant un espace haut de gamme pour pratiquer le yoga. Avec plus de 20 cours par semaine dispensés par des professeurs de qualité, Petit Dharma propose une grande flexibilité grâce à un système de carnets donnant accès à tous les cours avec tous les professeurs. Les cours offrent une base de pratique centrée sur le Pralaya, permettant à chacun de choisir celui qui lui convient le mieux en fonction de ses besoins.
L'équipe de Petit Dharma partage une passion commune pour le yoga et le partage. Les professeurs, dont Charlotte Borde, Helle Bonnet et Valérie Bordeaux, sont tous animés par le désir d'offrir un bien-être physique, mental et social à travers la pratique du yoga. Chaque professeur apporte son expérience unique et sa vision du yoga, permettant aux élèves de découvrir et d'explorer différentes approches de la discipline.
Petit Dharma se veut être un lieu où la santé et le bien-être sont au cœur de toutes les pratiques. En s'inspirant de la définition de l'OMS, qui considère la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, le studio vise à accompagner ses élèves sur le chemin du mieux-être à travers le yoga. En plus des cours réguliers, des événements spéciaux tels que des méditations, des bains de gongs et des ateliers de massages sont également proposés pour enrichir l'expérience des pratiquants.
Que vous soyez un débutant curieux à la recherche de bien-être ou un pratiquant confirmé désirant approfondir sa pratique, Petit Dharma offre un espace accueillant et chaleureux où chacun peut trouver sa place pour explorer le yoga. Rejoignez-nous au 10 rue du Vieil Abreuvoir à Saint-Germain-en-Laye pour découvrir les nombreux bienfaits physiques, mentaux et sociaux que le yoga peut apporter à votre vie.