Parampara Yoga

Le studio de yoga Paramparā à Marseille est un espace conçu pour promouvoir et enseigner le yoga dans toute sa richesse. En tant que projet de l'association Paramparā, ce studio vise à transmettre les connaissances du yoga de manière authentique et continue, s'inscrivant ainsi dans la tradition du paramparā, ou transmission directe des connaissances. Les enseignants expérimentés guident les pratiquants à travers divers styles de yoga tels que l'Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, le Vinyasa Flow Yoga et bien d'autres.

L'Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, par exemple, est une pratique posturale dynamique basée sur des séquences prédéterminées et synchronisées avec la respiration. Les principes du vinyāsa comprennent l'ujjāyi prāṇāyāma (respiration victorieuse), les bandha (verrous internes), et le dṛṣṭi (direction du regard) pour une pratique holistique et concentrée. Le Vinyasa (Flow) Yoga, quant à lui, est une forme moderne de yoga basée sur l'Ashtanga Vinyasa Yoga, mettant l'accent sur l'organisation précise des postures et des transitions.

Paramparā Yoga offre également des cours spécifiques tels que l'Aṣṭāṅga Mysore Style et le Yoga de la Lune pour répondre aux besoins et préférences de chaque pratiquant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, le studio Paramparā saura vous accompagner dans votre pratique du yoga pour une expérience enrichissante et épanouissante. Rejoignez-nous pour explorer les multiples dimensions du yoga et approfondir votre compréhension de cette ancienne discipline.