Padmãnhata Yoga

Padmãnhata Yoga est un centre de yoga situé à Chalon-sur-Saône en Bourgogne. Annick SANTOS-THEVENOT, votre enseignante de yoga, vous propose des cours de Hatha Yoga Traditionnel et Yin Yoga en solo ou en groupe, en intérieur ou en extérieur. Elle considère la pratique du yoga comme un art de vivre favorisant l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ses cours visent à vous aider à vous connaître davantage et à trouver une plénitude intérieure tout en appréciant le moment présent.

Les cours de yoga proposés par Padmãnhata Yoga sont conçus pour prendre soin à la fois de votre corps et de votre esprit. Vous pouvez participer à des cours collectifs en salle ou en extérieur à Chalon-sur-Saône, ou opter pour des séances à domicile. Des ateliers thématiques sont également organisés ponctuellement, abordant des sujets tels que la respiration consciente ou la détente des épaules. Annick SANTOS-THEVENOT se déplace également dans les entreprises pour des séances de yoga en groupe, visant à améliorer le bien-être des salariés.

Les horaires et lieux des cours varient en fonction des sessions et des thèmes abordés. Des tarifs sont proposés pour les cours collectifs, les cours particuliers, les cours en entreprise et les ateliers thématiques. L'objectif est de promouvoir un mieux-être au quotidien à travers la pratique du yoga. Pour rester informé des prochaines dates des ateliers et cours à Chalon-sur-Saône, vous pouvez consulter les réseaux sociaux de Padmãnhata Yoga.

Offrez-vous une pause régénératrice et retrouvez une énergie et un calme intérieur grâce aux cours de yoga proposés par Padmãnhata Yoga à Chalon-sur-Saône. Améliorez votre bien-être physique et mental en prenant soin de vous à travers des séances adaptées à vos besoins. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du yoga sur votre santé et votre quotidien. Namasté.