Welche Kurse und Trainings bietet Petra BewegtDich an?

Du findest Zumba®-Trainings, Rückenfit sowie Entspannungsworkshops. Dazu kommen weitere Programme wie Human Garage-Faszien Manöver, Yoga und QiGong sowie ein Kinderkurs RambaZamba.

Gibt es Angebote für Unternehmen oder Teams?

Ja. Petra BewegtDich begleitet Unternehmen bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung mit praxisnahen Workshops, aktiven Bewegungseinheiten und gezielten Entspannungsangeboten.

Kann ich als Einsteigerin teilnehmen?

Der Ansatz richtet sich an alle, die Bewegung und Entspannung suchen. Die Einheiten sind so angelegt, dass du den Fokus auf Wohlbefinden, Motivation und Achtsamkeit legen kannst.

Petra BewegtDich | Zumba & Rückenfit in Graz

Petra BewegtDich bietet Bewegung und Entspannung in Graz und Umgebung an. Im Fokus stehen energiegeladene Zumba®-Trainings, achtsame Entspannungseinheiten sowie Impulse für mehr Kraft, Lebensfreude und Balance. Zusätzlich gibt es Kurse und Programme für Kinder sowie individuelle und geführte Formate im Bereich Rückenfit. Ein Schwerpunkt liegt außerdem auf betrieblicher Gesundheitsförderung für Unternehmen und Schulen, mit Workshops, Bewegungseinheiten und gezielten Entspannungsangeboten.