Oyoga

Oyoga propose des cours collectifs de hatha yoga en petits groupes, favorisant ainsi la concentration et l’accompagnement des élèves. Les cours sont accessibles à tous, que vous ayez déjà pratiqué le yoga ou non. Les séances se déroulent au Centre Anima à Paris 9ème, un espace dédié au bien-être et à la gym douce. Des cours à domicile sont également possibles dans certaines villes de la région parisienne.

En plus des cours collectifs, Oyoga propose des séances de yoga prénatal et post-natal. Ces cours, adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, sont conçus pour accompagner les différents stades de la grossesse et de la récupération post-accouchement. Les séances sont individualisées et encadrées par Caroline Verleyen, une professeure spécialisée dans le yoga pré et postnatal.

Pour les entreprises, Oyoga propose des séances de yoga en entreprise, bénéfiques pour la santé et le bien-être des collaborateurs. Ces séances permettent de développer la concentration, de gérer le stress et d’améliorer la posture, contribuant ainsi à la prévention des troubles musculo-squelettiques. Les séances peuvent être adaptées aux besoins et aux objectifs des équipes et se dérouler sur le lieu de travail, à Paris ou en région parisienne.

Caroline Verleyen, fondatrice d'Oyoga, est une diplômée de l’Alliance Française de Yoga et a été formée par le Docteur Bernadette de Gasquet. Avec une expérience en management et communication RSE, Caroline met aujourd'hui ses compétences au service du bien-être et de la santé, en proposant des séances de yoga adaptées à tous les publics. Pour réserver une séance ou obtenir plus d'informations, contactez Oyoga via contact@oyoga.fr.