Oyasana Yoga

Manu de Oyasana Yoga est un passionné du yoga, ayant découvert cette pratique en 1989 à Biarritz pour soulager ses douleurs cervicales. Aujourd'hui, après des années de formation et d'exploration, il partage son expérience et ses connaissances à travers des cours de Hatha Yoga Postural®. Cette approche met l'accent sur l'alignement corporel, la respiration et la conscience du mouvement pour favoriser force, flexibilité et bien-être.

Les cours proposés par Oyasana Yoga à Les Sables-d'Olonne couvrent différents niveaux, allant des débutants aux avancés. Les séances se déroulent dans un cadre propice à la détente et à l'apprentissage, où chaque élève est guidé de manière progressive et adaptée à ses besoins. Des accessoires tels que des blocs, sangles et couvertures sont utilisés pour faciliter et améliorer la pratique des postures.

En plus des cours réguliers, Oyasana Yoga propose également des séances de stages et des périodes de formation continue pour approfondir sa pratique. Manu s'engage à transmettre les valeurs essentielles du yoga en aidant ses élèves à surmonter leurs doutes et à établir un équilibre physique et spirituel. Rejoignez la communauté d'Oyasana Yoga pour découvrir les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit.

Consultez le calendrier et les tarifs des cours pour trouver la formule qui vous convient. Les cours se déroulent à l'école St Joseph à Les Sables-d'Olonne, un lieu calme et propice à la pratique du yoga. Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez Manu de Oyasana Yoga par téléphone au 06 10 61 32 92 ou par e-mail à oyasana@live.fr. Vivez une expérience de yoga enrichissante et transformante avec Oyasana Yoga à Les Sables-d'Olonne.