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Willkommen bei Oki-do Yoga Oberhausen! Yoga ist keine starre Form, sondern vielmehr das Finden des besten Ausgleichs und der perfekten Harmonie im Hier und Jetzt. Unsere Yoga-Kurse verbinden verschiedene Stilrichtungen und zielen darauf ab, die Ganzheitlichkeit im Menschen zu fördern.
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern auch ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, das Ruhe, Ausdauer, Konzentration und Beweglichkeit fördert. In unseren Kursen legen wir großen Wert darauf, jeden Teilnehmer individuell zu unterstützen, um die persönlichen Bedürfnisse und Bewegungsspektren zu berücksichtigen.
Unser Unterricht umfasst klassische Yoga Asanas, dynamische Kyoka-Ho Übungen sowie Meditation und Atemtechniken. Wir schaffen eine herzliche und unterstützende Gemeinschaft, in der jeder willkommen ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness.
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und entdecken Sie die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Besuchen Sie uns bei Oki-do Yoga Oberhausen und lassen Sie uns gemeinsam auf dem Weg zur inneren Balance und Gelassenheit sein.