Okeanos Yoga, dirigé par Elisa Tamisier, est un professeur de yoga certifié offrant une variété de styles et de classes adaptées à tous. Elisa a été formée dans diverses disciplines de yoga, telles que le vinyasa, l'Iyengar, le yoga prénatal-postnatal et la yogathérapie. Son enseignement bienveillant et personnalisé est conçu pour s'adapter aux besoins individuels de chaque pratiquant, offrant une expérience unique et enrichissante à ses élèves.
Les cours proposés par Okeanos Yoga comprennent le yoga global, inspiré de l'Iyengar et du Vinyasa, qui combine dynamisme et douceur tout en respectant les alignements du corps, le yoga prénatal-postnatal pour accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans, ainsi que la yogathérapie pour soulager douleurs, stress, anxiété et autres défis de la vie quotidienne. Chaque classe est conçue pour favoriser le bien-être mental, physique et émotionnel, tout en offrant un espace de détente et de ressourcement profond.
En pratiquant avec Okeanos Yoga, les participants pourront découvrir les bienfaits du yoga, renforcer leur corps et leur esprit, et explorer un voyage intérieur pour se connecter à leur être profond. Que ce soit pour renforcer son énergie, réduire le stress, améliorer la posture ou simplement se reconnecter à soi-même, les cours de yoga offerts par Elisa sont adaptés à tous les niveaux et à toutes les aspirations.
Pour une expérience unique en pleine nature, Okeanos Yoga propose également des séances en extérieur pour un ressourcement profond et une connexion avec l'environnement naturel. Que vous soyez débutant, pratiquant expérimenté ou femme enceinte, Okeanos Yoga offre un espace accueillant et chaleureux pour explorer les bienfaits du yoga et cultiver l'équilibre et la liberté intérieurs. Rejoignez-nous pour une pratique transformative et régénératrice qui vous aidera à vous aimer, vous ouvrir aux autres et partager votre lumière avec le monde.
