Nature Et Yoga

Nature Et Yoga est une association de yoga dirigée par l'animatrice Nicole à Ribaute-les-Tavernes. Nicole est une enseignante de yoga expérimentée qui a commencé en 1975 et a une vaste expérience dans le domaine. Elle a été formée par Desikachar, fils de Krisnamacharia, et est diplômée de l'Ecole Provençale de Yoga (EPY) et du Centre d'Etudes et de Rencontres en Yoga (CERY). Son approche personnelle et subtile se concentre sur l'énergie, les postures, la respiration et la méditation pour une découverte profonde de soi.

Les cours de yoga proposés par Nature Et Yoga intègrent une adaptation aux difficultés corporelles de chaque individu, avec l'idée que le yoga doit s'adapter à la personne et non l'inverse. L'objectif de Nicole est d'intégrer le yoga dans la vie quotidienne et de connecter les participants à leur essence profonde. Les stages et les cours réguliers visent à favoriser la paix intérieure en utilisant la nature comme support pour cet état d'être. Les stages se déroulent dans des sites exceptionnels propices à la pratique du yoga en plein air.

Les stages proposés incluent des randonnées conscientes, de la méditation et des séances de yoga dans des régions magnifiques comme les Grands Causses, les Gorges du Tarn et de la Jonte. Ces stages offrent une expérience progressive pour les participants et sont ouverts à tous les niveaux, que ce soient des débutants ou des pratiquants confirmés. Les participants auront la chance de pratiquer le yoga tout en se connectant à la nature et en découvrant des paysages somptueux. Les moyens d'accès au lieu, situé à St Rome de Dolan, sont également faciles, que ce soit en voiture ou en train.