Bietet namasthese Yoga auch für Anfänger:innen an?

Ja. In den Kursen ist explizit Platz für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, damit jede:r Yoga mit passender Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse entdecken kann.

Wie läuft der Workshop „Armbalances & Inversions" ab?

Der Workshop ist mehrteilig aufgebaut: zuerst die Skills, dann die Armbalances und anschließend die Inversions. Die Termine können gemeinsam oder einzeln gebucht werden.

Unterrichtet namasthese in kleinen Gruppen?

Ja. Bei namasthese wird in Kleingruppen von bis zu 10 Yogini unterrichtet, damit mehr Austausch möglich ist und das Gespräch schneller in Gang kommt.

namasthese Yoga Wien | Kleingruppen & Inversions

Namasthese bietet Yoga in Wien, mit Fokus auf Kleingruppenunterricht bis zu 10 Yogini pro Kurs. Die Yogastunden werden von zertifizierten und spezialisierten Lehrkräften gestaltet, darunter Hatha- und Vinyasa-Erfahrungen sowie Trainingsansätze für Körper und Geist. Zusätzlich werden Workshops wie „Armbalances & Inversions" angeboten, die Grundlagen, Skills und später fortgeschrittenere Umkehrhaltungen aufbauen. Für alle, die Yoga strukturiert lernen und zugleich in einer Community üben möchten.