Namaste Studio - Laëtitia Russe

Laëtitia Russe, fondatrice de Namasté Studio à Montbéliard, est une instructrice de yoga passionnée et certifiée par la Fédération française de Green Yoga. Avec plus de 20 ans d'expérience dans le recrutement et les ressources humaines, Laëtitia a décidé en 2016 de suivre son rêve de vivre en harmonie avec ses valeurs en partageant sa passion pour le bien-être et la santé à travers le yoga, la méditation, la thérapie par le son et l'énergétique.

Laëtitia propose des séquences de yoga postural doux, adaptées à tous les niveaux, et centrées sur la méditation, la maîtrise du souffle et des thèmes spécifiques à chaque séance. Ses cours visent à offrir une profonde régénération et relaxation à ses élèves, favorisant l'harmonie, la paix, la force, l'énergie et la souplesse.

Passionnée par l'enseignement, Laëtitia transmet avec enthousiasme toutes les connaissances qu'elle a acquises en yogathérapie, Yin & Restoratif Yogas, Yoga Nidra, Hypno Méditation et Yoga du Son. Que vous soyez débutant ou confirmé, à la recherche d'équilibre intérieur, rejoignez Laëtitia chez Namasté Studio pour apaiser votre esprit, renforcer votre corps et enrichir votre vie.

Découvrez le planning de Namasté Studio pour trouver le cours qui vous convient le mieux et inscrivez-vous à la newsletter pour rester informé de toutes les nouveautés et inspirations de Laëtitia. Rejoignez la communauté Namasté Studio pour transformer votre vie grâce au yoga et à la méditation.