Namaha

Namaha est une instructrice de yoga basée à Saint-Maurice-l'Exil, offrant une variété de cours pour répondre aux besoins de chacun. Florence Loisel, diplômée d'un 200 heures de Hatha et Vinyassa ainsi que d'un 150 heures de Yin, certifiée par Yoga Alliance International, a étudié avec les meilleurs afin de partager sa passion pour le yoga. Elle propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin afin d'apporter équilibre, dynamisme et paix intérieure à ses élèves.

A travers ses cours, Florence souhaite transmettre aux pratiquants une profonde reconnexion avec leur corps et leur énergie intérieure, les aidant à trouver la paix et la sérénité dans l'instant présent. Enseignant un équilibre entre énergie Yang et Yin, ses cours permettent aux participants de se sentir en harmonie avec eux-mêmes et leur environnement. De plus, sa philosophie du yoga est basée sur un apprentissage perpétuel et une conscience accrue de chaque action.

Les cours de yoga proposés par Namaha sont accessibles à tous, des débutants aux pratiquants confirmés, offrant une variété d'options allant du dynamique Vinyasa au plus doux Hatha et Yin. Chaque cours est conçu pour répondre aux besoins individuels des élèves, en les aidant à renforcer leur corps, apaiser leur esprit et trouver un équilibre intérieur. Grâce à Namaha, les participants peuvent découvrir les bienfaits de la pratique du yoga, et d'atteindre un état de paix et de bien-être intérieur.