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À propos
My Yoga Shala - Ashtanga - Alexia Galleron est un centre de retraite de yoga et de spa situé à Marseille, offrant une variété de services pour aider à approfondir votre pratique de yoga et à améliorer votre bien-être global. L'enseignante principale, Alexia Galleron, transmet l'Ashtanga Vinyasa Yoga de manière traditionnelle, en intégrant la dimension thérapeutique et en s'adaptant aux besoins individuels de chaque élève. Passionnée par le surf et la culture indienne, Alexia a voyagé en Asie pendant de nombreuses années, se formant à différentes techniques telles que le massage traditionnel et la médecine chinoise.
L'équipe de My Yoga Shala comprend également d'autres instructeurs expérimentés tels que Amina Mokrane, Lise de La Brosse, et Eléonore Schach, offrant une variété d'approches et d'expériences pour répondre aux besoins de tous les pratiquants, du débutant à l'avancé. Chaque instructeur apporte sa propre passion et son dévouement à la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, offrant un environnement d'apprentissage enrichissant et bienveillant pour les élèves.
En plus des cours de yoga, My Yoga Shala propose également des retraites en ville, des conférences et des cours spéciaux pour approfondir votre compréhension du yoga et de la méditation. L'objectif du centre est de créer une communauté accueillante et inspirante où chacun peut explorer sa pratique du yoga de manière authentique et significative. Que vous soyez à la recherche d'un moment de détente et de guérison ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga, My Yoga Shala est l'endroit idéal pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme à Marseille.