My Yoga Center à Vincennes est un centre associatif offrant une expérience unique de yoga et de méditation. La relaxologie est notre principale technique, qui permet de relâcher le corps et de relier l'esprit pour une détente plus profonde et durable. La méditation de pleine conscience vous aide à vous reconnecter à l'instant présent, tandis que le yoga vous permet de retrouver votre intériorité à travers le mouvement et la respiration.
Notre enseignante, diplômée en yoga vinyasa et relaxologie de pleine conscience, vous guide avec bienveillance dans votre pratique pour vous aider à trouver la paix intérieure et le lâcher-prise. Elle s'est également formée au yoga pré et post natal pour accompagner les futurs et jeunes parents dans leur cheminement. Les cours de yoga proposés, tels que le vinyasa, le soft vinyasa et l'inner yoga, sont conçus pour vous apporter calme, bien-être et sérénité dans un environnement chaleureux et attentif.
Venez découvrir notre centre et offrez-vous un moment de détente et de reconnexion à soi. Les cours en petits groupes vous permettent de bénéficier d'une attention personnalisée et de progresser à votre rythme. Rejoignez notre communauté et vivez une expérience enrichissante pour le corps et l'esprit. Pour en savoir plus sur nos activités et tarifs, n'hésitez pas à nous contacter via le formulaire en ligne. My Yoga Center vous accompagne sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement personnel.