À propos
Myriam Boubekeur est une professeure de yoga à Nantes passionnée par l'harmonie du corps et de l'esprit. Diplômée en Hatha yoga par la Yoga Alliance, Myriam pratique depuis de nombreuses années et se perfectionne régulièrement en Inde. Sa pratique du yoga repose sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde, dans le respect de cette discipline millénaire. Son approche du yoga se veut dépourvue de dépendance religieuse et de pratiques thérapeutiques.
Professionnelle et expérimentée, Myriam Boubekeur propose des cours de Hatha Yoga qui visent à unifier les énergies du corps par la fusion du souffle et de l'esprit. Dans ses cours, elle met l'accent sur le contrôle du souffle, la stabilité des postures et la progression des huit membres du yoga, tels que codifiés par le Sage Patanjali. Chaque posture est pensée pour apporter des bienfaits physiques et mentaux, renforçant le corps et favorisant l'équilibre mental.
Les cours de yoga de Myriam Boubekeur sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. À travers une pratique quotidienne, réfléchie et lente, Myriam encourage chacun de ses élèves à prendre soin de son corps et de son esprit. Pour elle, le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique, c'est un mode de vie qui apporte équilibre, stabilité et harmonie. Pour découvrir les bienfaits du yoga et apprendre à vous recentrer, contactez Myriam Boubekeur, enseignante de yoga à Nantes.
