Catherine De Brucker est une instructrice de yoga passionnée, basée à La Vieille-Lyre, et fondatrice de "Mon Eure Yoga". Elle a développé des séances de yoga soigneusement élaborées pour convenir à tous les niveaux de pratique. Catherine crée une atmosphère de bienveillance et de sérénité dans ses cours, offrant à ses participants un espace de détente et de connexion avec leur corps et leur esprit.
A travers des séances adaptées et accessibles, Catherine met en lumière les bienfaits du yoga ancestral pour améliorer le quotidien de ses élèves. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des cours qui répondent à vos besoins. Les sessions peuvent se dérouler en salle ou à distance, via Zoom, pour une pratique flexible et adaptée à votre emploi du temps.
Les pratiques de Catherine se concentrent sur l'adaptation des postures à chaque individu, en veillant à ce qu'elles correspondent à leurs capacités et à leurs besoins spécifiques. Dans une atmosphère de confiance et de respect, chaque participant est encouragé à explorer sa pratique du yoga de manière sécurisée et bienveillante.
Venez profiter d'un moment de relaxation et de méditation, accompagné de mudras pour compléter votre séance. Pour plus d'informations sur les horaires et tarifs des cours de "Mon Eure Yoga", n'hésitez pas à contacter Catherine via téléphone au 06 65 65 66 26 ou par email à moneureyoga@gmail.com. Reconnectez-vous avec votre bien-être physique et mental grâce à l'expertise et à la guidance de Catherine De Brucker.