À propos
Mirz-Yoga est un studio de yoga bien-être situé au cœur de Paris, dirigé par un instructeur passionné, Marine. Créé en 2015, Mirz-Yoga propose une pratique unique appelée R&B Yoga, qui combine les postures traditionnelles du Hatha Yoga avec des sons doux de R&B. Cette fusion harmonieuse de mouvement, de respiration et de musique offre un équilibre parfait entre dynamisme et détente, adapté à tous les niveaux de pratique, des débutants aux yogis confirmés.
Les cours de Hatha Flow à Mirz-Yoga offrent aux participants l'opportunité de savourer pleinement les bienfaits des postures en les maintenant plus longtemps, en ajustant l'alignement et en se concentrant sur la respiration, le tout dans un enchaînement dynamique et équilibré. Il existe également des sessions de méditation et de pranayama pour se recentrer, apaiser l'esprit et se ressourcer.
En plus des cours réguliers, Mirz-Yoga propose des séances de yoga privées sur mesure, adaptées aux besoins individuels des participants, ainsi que des cours et des ateliers en entreprise et événementiels. Marine, l'instructeur principal, est dédié à offrir des expériences enrichissantes et apaisantes à ses élèves, tout en aidant chacun à développer une pratique qui convient à son corps et à son esprit.
Que vous soyez novice en yoga ou que vous pratiquiez régulièrement, Mirz-Yoga est l'endroit idéal pour cultiver la tranquillité intérieure, la force physique et la paix mentale à travers une approche holistique du bien-être. Rejoignez-nous pour une expérience unique et revitalisante dans l'un des plus beaux quartiers de Paris.