Welche Trainingsformen gibt es bei Mel Pilates in Klosterneuburg?

Es gibt Mattentraining in kleinen Gruppen sowie Gerätetraining an Pilatesgeräten wie Reformer, Cadillac und Wunda Chair. Training ist auch als Solo- oder Duo-Session möglich.

Für welche Trainingslevel ist das Angebot geeignet?

Das Studio bietet Pilates für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Die Übungen werden an deine Ziele angepasst, egal ob Matte oder Geräte.

Worauf liegt der Fokus im Pilates-Training?

Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit und Stabilität, außerdem auf einer besseren Haltung. Dazu gibt es gezielte Anleitung und abwechslungsreiche Einheiten mit Hilfsmitteln wie Magic Circle oder Foamroller.

Mel Pilates Studio | Pilates in Klosterneuburg

Mel Pilates Studio in Klosterneuburg bietet Pilates-Training für Menschen, die an Kraft, Beweglichkeit und Balance arbeiten möchten. Geführt von einer zertifizierten Pilates- und Yogalehrerin, gibt es Mattentraining in kleinen Gruppen sowie Gerätetraining an Reformer, Cadillac, Wunda Chair und weiteren Geräten. Das Training wird im Solo, Duo oder in kleinen Gruppenkursen individuell angepasst, mit Fokus auf präzise Anleitung, Haltung und Stabilität.