Media Luna, [Yoga/Doula/Rebozo/Ayurveda]

Media Luna, [Yoga/Doula/Rebozo/Ayurveda] est le nom de l'entreprise dirigée par Yasmina, une doula et professeure de yoga basée à Cergy. Elle propose ses services dans le Val d'Oise, les Yvelines, ainsi qu'en visio. Avec une approche non-jugeante, Yasmina accueille tous les profils, des co-parents aux personnes handicapées, en passant par les personnes racisées. Ses accompagnements, séances de yoga et ateliers visent à être accessibles à tous.

Les services offerts par Media Luna incluent des accompagnements en tant que doula, des séances de yoga adaptées à chacun, des techniques d'Ayurveda et l'utilisation du rebozo. Yasmina se déplace gratuitement dans un rayon de 15 km autour de son domicile à Cergy. Au-delà, des frais sont à prévoir. Les séances de yoga proposées par Yasmina sont individualisées et inclusives, adaptées aux besoins de chacun.

En tant que professeure de yoga, Yasmina enseigne le Hatha yoga ainsi que des séances spécifiques pour les femmes enceintes selon la méthode de Gasquet. Le yoga prénatal vise à soulager les maux liés à la grossesse et à préparer à l'accouchement, tandis que le yoga postnatal permet de retrouver une bonne condition physique après la naissance. Les séances se déroulent à domicile ou en ligne.

En tant que doula, Yasmina offre un accompagnement émotionnel et physique aux femmes pendant la période périnatale, favorisant leur bien-être et leur autonomie. Il est important de souligner que l'accompagnement proposé n'a pas de vocation médicale et ne remplace pas un suivi par des professionnels de santé. Pour en savoir plus et bénéficier des services de Media Luna, il est possible de la contacter via ses réseaux sociaux Facebook et Instagram.