À propos
Le studio de Pilates de Maud Jacques à Salon-de-Provence offre une expérience unique axée sur le bien-être du corps et de l'esprit. En tant qu'instructrice certifiée de Pilates, Yoga-Pilates et Relaxologie, Maud propose des cours collectifs et privés en studio, à domicile et en entreprise. Elle met l'accent sur la joie et la bonne humeur, créant ainsi un environnement propice à la détente et à la transformation personnelle.
Grâce à ses 12 ans d'expérience en tant que thérapeute, Maud utilise des outils tels que l'hypnose, la PNL et la pleine conscience pour enrichir ses cours de relaxologie. Cette discipline, qui combine méditation, sophrologie, yoga et techniques de respiration, offre de nombreux bienfaits pour le bien-être mental et physique des participants.
Passionnée par le Pilates en tant qu'ancienne danseuse, Maud souligne les nombreux avantages de cette méthode de renforcement musculaire tout en mettant en pratique les enseignements de Joseph Pilates : "En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous serez différent avec un corps tout neuf."
Le cours de Yoga-Pilates proposé par Maud combine le meilleur des deux disciplines, offrant ainsi à ses élèves un entraînement complet alliant renforcement musculaire, harmonie et calme mental. Ce mélange de mouvements de Pilates, de postures de yoga et de méditation permet d'atteindre un état de détente profonde et de bien-être global. En somme, le studio de Maud Jacques est l'endroit idéal pour découvrir les bienfaits du Pilates, du Yoga et de la Relaxologie dans un cadre chaleureux et inspirant à Salon-de-Provence.