L'école de Tai Chi "Art Chi Lounge De Provence" à Salon-de-Provence est un espace dédié à l'art du Chi, un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé et la recherche intérieure. Fondée par Vlady Stévanovitch, l'école propose des cours de Taï Ji Quan et de Qi Gong, adaptés aux occidentaux. Les mouvements lents du Taï Ji Quan visent à assouplir les articulations, améliorer l'équilibre, stimuler les fonctions vitales et procurer une détente musculaire et nerveuse.
Les cours proposés par "Art Chi Lounge De Provence" sont accessibles à tous et allient relaxation, exercices respiratoires et pratique debout. Ces cours hebdomadaires d'une durée d'1 heure 15mn permettent aux participants de se ressourcer, de se connecter à leur force intérieure, de calmer le mental et de gérer le stress. L'objectif est d'expérimenter la réalité du Chi dans le corps et de ressentir le bonheur intérieur, en vivant pleinement l'instant présent.
En plus des cours hebdomadaires, l'école propose des séances d'entraînement le samedi matin, pour pratiquer les 11 exercices chinois de santé et les formes de Taï Ji Quan. Ces séances se déroulent dans un cadre convivial au Parcours de santé, et sont ouvertes à tous. L'école "Art Chi Lounge De Provence" fait partie du réseau international de l'Art du Chi, fondé en 1988 par Vlady Stévanovitch, et compte aujourd'hui des milliers d'élèves à travers le monde.
Pour plus d'informations sur les horaires des cours ou les tarifs proposés par l'école, vous pouvez contacter l'Association Mouvement et Conscience à l'adresse suivante : 300 chemin du Touret, villa Véronèse, 13300 Salon-de-Provence, par e-mail à [email protected] ou par téléphone au 0662434056. Venez pratiquer l'art du Chi avec nous et découvrez les bienfaits de cette pratique millénaire pour votre bien-être physique et mental.
