Martine Roubinet

Martine Roubinet est une instructrice de yoga certifiée de la Fédération Française de Hatha Yoga et une formatrice professionnelle agréée. Elle s'engage à offrir un enseignement authentique et traditionnel du yoga, axé sur l'étude, la pratique, la transmission et la formation. Avec 40 ans d'expérience personnelle et 26 ans d'enseignement, Martine maintient sa curiosité et son dévouement pour la recherche, la découverte et la transmission des connaissances liées au yoga.

Après avoir été initiée à la méthode IYENGAR, la rencontre avec Shri Mahesh en 1995 a profondément marqué Martine et a renforcé son engagement à transmettre fidèlement son enseignement. La discipline et la philosophie du yoga lui ont été inculquées avec précision par Shri Mahesh, instaurant un respect durable pour cette pratique qui est confrontée à diverses évolutions. Son enseignement se base sur la posture, le souffle et la méditation en tant qu'outils d'évolution personnelle et spirituelle.

Enseignant sur Villematier les jeudis soirs et proposant des week-ends de formation accessibles à tous, Martine est également la directrice de l'antenne régionale de la Fédération Française de Hatha Yoga à Temple sur Lot. Son programme d'études et de formations peut être demandé sur simple demande. Pour compléter la pratique personnelle des participants, des modèles de séances d'ASANA sont disponibles sur son site internet.

Martine Roubinet dispense un enseignement traditionnel et complet du Hatha Yoga, qui comprend des postures, des exercices respiratoires et une approche méditative. Elle suit la codification traditionnelle du yoga en huit étapes, du Yama au Samadhi, qui reste le fondement de son enseignement. Son approche du yoga s'inscrit dans une quête de sagesse, de paix intérieure et de développement personnel, afin d'atteindre un équilibre optimal entre le corps et l'esprit.