Marina You Yoga Et Sophrologie

Marina est un instructeur de yoga et sophrologue basé à Haute-Goulaine, passionnée par le bien-être et l’équilibre corporel et mental. Avec une transition professionnelle significative en 2017, Marina a troqué le rythme effréné du monde commercial international pour se consacrer aux métiers du bien-être. Cette décision a été guidée par une recherche de sens et le désir d'apporter un soutien tangible aux autres, à travers des outils pratiques et des méthodes douces, permettant à chacun de devenir acteur de sa propre vie.

Après une profonde introspection personnelle, Marina s'est orientée vers la sophrologie, une discipline qu’elle a étudiée intensivement à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). Elle s’est spécialisée dans l’accompagnement sophrologique des personnes confrontées à des défis spécifiques, tout en rappelant que la sophrologie s’inscrit en complémentarité et non en remplacement des traitements médicaux. Parallèlement à sa pratique sophrologique, Marina a exploré le monde du yoga, encouragée par les vertus apaisantes et équilibrantes de cette pratique millénaire.

Son voyage en Inde, le berceau du yoga, a renforcé sa conviction de la puissance thérapeutique du yoga. Cela l'a menée à obtenir sa certification en Hatha yoga auprès de Yoga Alliance International, et en yoga aérien avec Florie Ravinet. Son approche pédagogique est douce, mais efficace, visant à harmoniser le corps et l'esprit, en insufflant un sentiment de paix intérieure et en améliorant la qualité de vie quotidienne.

Marina You Yoga Et Sophrologie propose un accompagnement personnalisé en sophrologie et divers styles de yoga, incluant le Hatha traditionnel et le dynamique yoga aérien. Que vous cherchiez à débuter ou à approfondir votre pratique, Marina vous accueille dans son cabinet et studio à Haute-Goulaine, et offre également des séances à domicile ainsi que dans le contexte entreprise, répondant ainsi aux besoins variés de ses élèves. Découvrez un chemin vers un mieux-être, guidé par l'expertise et la bienveillance de Marina.